Zwei gemeinsame Morgenräume

19. & 20. September 2026 · jeweils um 8:30 Uhr

Lachen darf viele Formen haben.

Es darf lebendig sein, verspielt, hörbar oder ganz fein – und manchmal darf auch einfach ein Lächeln mitkommen.

Das erwartet dich

An zwei Morgen treffen wir uns live über Zoom und entdecken unterschiedliche Möglichkeiten, Lachyoga zu erleben und mitzugestalten.

Dich erwarten bekannte Lachyoga-Elemente, spielerische Lachübungen, kleine Bewegungen und verschiedene Intensitätsmöglichkeiten.

Du entscheidest selbst, wie groß oder klein eine Bewegung sein darf, wie hörbar dein Lachen sein möchte und welche Intensität gerade zu dir passt.

Mit dabei

• klassische und spielerische Lachyoga-Elemente
• kleine Bewegungsimpulse
• verschiedene Möglichkeiten bei Lautstärke und Intensität
• das kleine Handlachen
• die kleine Lach-Acht
• eine kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden

Lachyoga für Feinfühlige

Lachyoga für Feinfühlige bedeutet für mich, unterschiedliche Formen des Mitmachens möglich zu machen.

Für mich bedeutet Lachyoga für Feinfühlige nicht, weniger zu lachen.
Es bedeutet, mehr Möglichkeiten zu haben, wie ich dabei sein darf.

Alle Übungen sind Einladungen. Du kannst Bewegungen kleiner machen, die Lautstärke verändern, pausieren oder eine Übung auslassen.

Zwei Morgen

Samstag, 19. September 2026
Ankommen, ausprobieren und unterschiedliche Formen des Lachens und Mitmachens entdecken.

Sonntag, 20. September 2026
Vertrautes wieder aufgreifen, neue kleine Lachmomente erleben und Impulse für den Alltag mitnehmen.

Rahmen

Termine: 19. & 20. September 2026
Uhrzeit: jeweils 8:30 Uhr
Dauer: jeweils ca. 30–35 Minuten
Format: live über Zoom
Aufzeichnung: keine
Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmende
Preis: 29,00 Euro (inkl. USt.)

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Alle Übungen sind freiwillig. Pausen sind jederzeit möglich und du entscheidest selbst, wie du teilnehmen möchtest.

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Vielleicht beginnt dein Wochenende diesmal

mit einem kleinen Lächeln.

Wichtiger Hinweis

„Lachyoga für Feinfühlige – Wochenend-Special“ ist ein Trainings- und Erwachsenenbildungsangebot zur Selbsterfahrung und zum Alltagstransfer. Es umfasst keine individuelle Beratung, Diagnostik oder Behandlung und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, klinisch-psychologische oder sonstige fachlich erforderliche Untersuchung oder Behandlung. Alle Übungen sind freiwillig.